标签：做梦

2021-10-27清醒梦官网评论(0)

是如何做 一场清醒梦呢？   第一步当然就是睡觉啦。   人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM）。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通...

2020-01-31清醒梦官网评论(0)

本文作者为梦友周与边 原文链接：https://www.zhihu.com/question/19811647/answer/28902254 做清明梦的途径很多，想必大家已经在各种贴吧论坛上看到了形形色色的方法。   但很多理论...

2020-01-13清醒梦官网评论(0)

第一部分（史蒂芬·拉伯格的清醒梦研究）   史蒂芬·拉伯格（Stephen LaBerge）是美国心理生理学家，国际梦研究协会（IASD）的创始人，专门从事清醒梦的科学研究。   他于1980年获得斯坦福大学心理生理学博...